VEGANSKÁ A VEGETARIÁNSKÁ DIETA

Veganská a vegetariánská strava je založená na rostlinných potravinách, jednoduchém složení a přirozené výživě. Tento způsob stravování volí lidé, kteří chtějí jíst lehce, eticky a s ohledem na své tělo i životní prostředí. Do této kategorie patří potraviny, rostlinné alternativy i doplňky stravy, které mohou doplnit každodenní jídelníček.

Společné pro vegany i vegetariány:

• Luštěniny – čočka, fazole, cizrna, hrách.
• Obiloviny – quinoa, oves, pohanka, celozrnná rýže, kuskus.
• Rostlinné oleje – olivový, kokosový, avokádový, lněný.
• Ořechy a semínka – vlašské, kešu, mandle, chia, lněná, dýňová, slunečnicová.
• Rostlinná mléka – mandlové, kokosové, sójové, ovesné, rýžové.
• Tofu, tempeh, seitan – rostlinné alternativy masa bohaté na bílkoviny.
• Ovoce a zelenina – čerstvé, sušené, fermentované.
• Superpotraviny – spirulina, chlorella, maca.

Pouze pro vegetariány (vegani je nekonzumují):

• Mléčné výrobky – sýr, jogurt, máslo, tvaroh.
• Vejce – vejce samotná, vaječné těstoviny, majonéza z vajec.
• Med – přírodní sladidlo od včel.

Doplňky stravy vhodné pro veganskou a vegetariánskou dietu: 

Tyto produkty mají čisté složení, neobsahují živočišné suroviny, lepek ani laktózu a mohou doplnit rostlinný jídelníček:

Obsah balíčku:

• Zelený čaj China Gunpowder – přírodní čaj vhodný pro každodenní pitný režim

• Vláknina Psyllium – doplněk stravy

• Chrom Lalmin® – doplněk stravy

• B‑Complex Lalmin® – aktivní vitaminy skupiny B – doplněk stravy

• Greens Forte Mix – přírodní citronový nápoj

Pořízením tohoto kompletního balíčku získáváte maximální podporu pro vaši dietu za zvýhodněnou cenu, kterou nákupem produktů po jednotlivých kusech nezískáte.