PALEO DIETA

Paleo dieta se zaměřuje na přirozené, minimálně zpracované potraviny, které jedli naši předci. Vyhýbá se obilovinám, luštěninám, mléčným výrobkům a průmyslově zpracovaným potravinám. Základem jsou kvalitní živočišné produkty, zelenina, ovoce, ořechy, semínka a přírodní tuky. Tato kategorie je určená pro každého, kdo chce jíst jednoduše, čistě a bez moderních průmyslových přísad.

Maso a ryby:

• Hovězí, vepřové, drůbeží (nejlépe z volného chovu)

• Ryby a mořské plody (losos, tuňák, sardinky)

• Sušené maso (jerky) bez přidaného cukru

Zdravé tuky:

• Kokosový olej

• Olivový olej extra panenský

• Avokádový olej

• Ghí (přepuštěné máslo)

Vejce:

• Nejlépe z volného chovu nebo v bio kvalitě

Zelenina:

• Všechny druhy (kromě brambor a kukuřice, které nejsou paleo)

• Fermentovaná zelenina (kvašené zelí, kimchi)

Ovoce:

• Bobuloviny (jahody, borůvky, maliny)

• Banány, jablka, citrusy

• Sušené ovoce bez cukru (meruňky, fíky, datle)

Ořechy a semínka:

• Mandle, vlašské ořechy, lískové ořechy

• Slunečnicová, dýňová a lněná semínka

• Ořechová másla (mandlové, kešu) – bez cukru a přísad

Kokosové produkty:

• Kokosová mouka

• Kokosové mléko

• Kokosové chipsy

Přírodní sladidla:

• Med

• Javorový sirup

Alternativní mouky:

• Mandlová mouka

• Kokosová mouka

• Lněná mouka

Doplňky stravy vhodné pro paleo dietu: 

Tyto produkty mají jednoduché složení a mohou doplnit paleo jídelníček o přírodní nápoje, vlákninu a doplňky stravy:

Obsah balíčku:

• Zelený čaj China Gunpowder – přírodní čaj vhodný pro paleo režim

• Vláknina Psyllium – doplněk stravy

• Chrom Lalmin® – doplněk stravy

• B‑Complex Lalmin® – doplněk stravy

• Greens Forte Mix – přírodní citronový nápoj

Pořízením tohoto kompletního balíčku získáváte maximální podporu pro vaši dietu za zvýhodněnou cenu, kterou nákupem produktů po jednotlivých kusech nezískáte.